आजारांपासून दूर राहायचेय मग खा ह्या पालेभाज्या!

आहाराचा आपल्या मन आणि बुद्धीवर परिणाम होतो, असे श्रीमद् भागवतगीतेत म्हटलं आहे. त्यामुळे मन आणि बुद्धी तल्लख, सात्विक आणि निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्ही काय खाता हे महत्त्वाचे असते.
Read Moreसुर्यनमस्कार, भगवान सुर्यनारायण को अष्ट…
आसन स्थिती मे शरीर का आकार पर्वत शिखर क…
‘बद्ध पद्मासन’ Baddha Padma…
‘पद्म’ मतलब कमल | इस आसन को…
‘युज’ इस संस्कृत शब्दसे ‘योग’ यह शब्द र…